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潍坊张裕葡萄酒专卖提醒您适量饮酒

文章出处:www.wfzhangyu.com责任编辑:潍坊张裕葡萄酒专卖店人气:发表时间:2017-1-19 10:32:59【

  逢年过节走亲戚就,常带的礼物莫过于酒,这也成为了中国人的传统,中国人爱饮酒,已经成为习惯,但是饮酒伤身需要掌握好度,潍坊张裕葡萄酒专卖店潍坊东关仕博酒水提醒您适量饮酒。

  合适的饮酒时间是保证安全饮酒的一个因素,下午两点以后胃中的酒精脱氢酶浓度高,可以及时分解进入胃部的酒精,对肝脏等器官起到保护作用。而且空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损。

  选择合理的下酒菜可以减少酒精对身体的损害,从酒精的代谢规律看,选择高蛋白和含维生素多的食物可以对身体起到保护作用,如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。饮酒时最好不要吃 咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品,因为其中的色素与亚硝胺与酒精发生反应,伤肝的同时还会损害口腔与食道黏膜,诱发癌症。

  另外,饮酒量要根据自身体重成正比,一般来说一位60公斤体重的人,每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重的人应相应减少,饮酒量最好掌握在45克左右。 

  春节临近,又到了回家走亲访友喝酒吃肉的时候了,潍坊张裕葡萄酒专卖店建议大家合理饮酒,保证健康。


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